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【🍵 疫情最緊要止咳︰全家飲<沙參百合潤肺湯>】  

更新日期:3月 5


疫情最緊要止咳︰全家飲<沙參百合潤肺湯>

😷 疫情緊張嘅時刻只要隨便咳一聲,就會引起眾人目光。為免引起播毒嫌疑,梗係要潤肺補身,滋陰止咳,增強呼吸系統功能之餘,更要增強體質。全家大細齊齊飲,一齊強身健體!

🍵 <沙參百合潤肺湯>  

材料

北沙蔘 15克

百合 30克

無花果 5個

陳皮 1片

豬瘦肉 18克


做法

1) 將無花果洗淨,然後對半切開

2) 將豬瘦肉洗乾淨然後飛水

3) 將所有材料一齊放入已煲滾的水中,繼續用中火煲約2小時,加進少許鹽調味,即可飲用


#laCell #強身湯水 #齊心抗疫 #抗疫靚湯 #全家一齊飲

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